Наименование продуктов |
Масса (брутто)
на 1 человека, г |
1 |
2 |
Хлеб ржано-пшеничный |
50 |
Хлеб пшеничный (из муки высшего сорта) |
100 |
Галеты |
50 |
Крупы (гречневая, овсяная (геркулес), рисовая, другие),
макаронные изделия |
50 |
Картофель |
250 |
Томаты, огурцы, капуста, лук, зелень |
250 |
Фрукты свежие |
250 |
Говядина (вырезка, мякоть бескостная) |
150 |
Филе рыбы красной соленой (кета, горбуша, семга, форель) |
60 |
Ветчинные изделия (ветчина, окорок, шейка) |
50 |
Молоко или кисломолочные продукты (жирность 2,5
процента) |
200 |
Масло (сливочное) |
10 |
Сыр (твердый сорт) |
50 |
Масло растительное |
15 |
Томатная паста |
3 |
Чай или кофе |
2 |
Сахар |
15 |
Печенье |
30 |
Шоколад с орехами |
100 |
Сок фруктовый |
200 |
Специи |
0,3 |
Соль |
4 |
Вода минеральная питьевая, столовая |
500 |